En manque d’idée pour le petit déjeuner? 
Rémy partage avec vous un petit-déjeuner qu’il prend régulièrement le matin, simple et rapide à réaliser : le milk-shake banane cannelle.
Recette pour 1 shake :
1 Banane 
6 Amandes Cannelle ( en poudre ) 3 cuillères à soupe de son d’avoine De l’eau ou lait végétal 
( selon préférence )
Mettez le tout dans un mixeur, et servez dans un grand verre.
Cela vous fera un petit-déjeuner riche en magnésium, minéraux, fibres et antioxydants qui vous fera démarrer la journée d’un bon pied 
Ne sautez pas le petit déjeuner c’est un des repas les plus importants de la journée.
A tester à votre prochain petit déjeuner 