Conseil du coach : crème VMB
Aujourd’hui dans le conseil du coach, votre TOP chef Mika vous propose une recette de Crème Vegan Mangue banane cardamome proteinée Cette crème vegan riche en macronutriment accompagnera vos fins de séance de sport ou vos collations Ingrédients : 30 gr de protéine abdo slim vanille vegan 1 mangue mûre 1 banane mûre 125 g […]
Koh-lanta des adhérents !
Hier soir, nos 4 équipes d’aventuriers se sont affrontées lors des épreuves imaginées par nos coachs et présentées par Mika Brogniart ! Au programme de cette nouvelle édition KOH LANTA : course d’obstacles et épreuves d’agilité, dégustations surprises (certains ont souffert plus que d’autres mais on ne postera pas les vidéos… ), tests d’adresse avec […]
Nouveau cours Multiboxe avec Filipé
Un nouveau cours s’ajoute à votre planning Filipe vous proposera tous les vendredis soir à 19h30 un cours de Multiboxe , cours pendant lequel vous apprendrez les techniques de boxe pieds poings en toute sécurité. Vous devrez vous munir de vos propres gants de boxe et autres protections si vous en avez pour participer au […]
Les bienfaits de l’asperge !
Aujourd’hui, dans le conseil du coach, Rémy va vous parler d’un légume de saison, et très prisé de tous : l’asperge La saison des asperges est très courte puisque vous pourrez la retrouver de Avril à fin Juin seulement. Il en existe plusieurs variétés, à savoir des blanches, des violettes et des vertes. Légume très […]
Hydratez-vous avec YANGA !
Voici toutes les raisons pour lesquelles @yangasportswater est essentiel pour vos entraînements Yanga est sans sucre, sans colorant et sans édulcorant Plusieurs saveurs à disposition telles que citron, cassis, coco ananas Essayez une saveur différente à chaque fois ! Il est possible de rendre la boisson plus ou moins sucrée selon votre envie ! Yanga […]
PORTES OUVERTES
ÉVÉNEMENT Votre club FIT Leen Orange organise ses Journées Portes Ouvertes du 30 mars au 02 avril ! 4 jours de FOLIE avec : Frais d’adhésion OFFERTS Offres SANS engagement Animations et des cours spéciaux Cadeaux Renseignements et réservations à l’accueil de votre club ou au 04.90.40.49.63 Places LIMITÉES
LE COACHING PERSONNALISÉ
Vous êtes en manque de motivation ? Débutant face aux machines de musculation ou vous souhaitez atteindre vos objectifs plus rapidement ? Vos coachs plateaux sont là pour vous aider ! Vous pouvez les solliciter lors d’un rdv personnel de 30 à 45 minutes pendant lequel votre coach vous montrera le fonctionnement des différentes machines […]
OUVERTURE DU POLE PERFORMANCE
UNIQUE SUR ORANGE Nous vous l’avions promis, et vous l’attendiez depuis longtemps : votre espace PERFORMANCE a ouvert ses portes début janvier 2022 ! Plus de 300m2 dédiés à la préparation physique, la performance de vos entrainements avec un nouvel espace de renforcement musculaire, un espace haltérophilie et un espace Cross Training avec du matériel […]
COLLECTE DE JOUETS
Depuis plusieurs années, votre club s’associe aux Pères Noël Verts du Secours populaire pour leur collecte de fin d’année. A partir du lundi 29 novembre et jusqu’au vendredi 17 décembre 2021, votre club sera point de collecte. Que vous soyez adhérents au club ou non, déposez nous les jouets, activités, livres et peluches dont […]
BLACK WEEK By FIT Leen
Plus fort que le Black Friday, la BLACK WEEK by FIT Leen démarre le 22 novembre ! Une semaine exceptionnelle avec : ✅ Des formules SANS ENGAGEMENT ✅ Adhésion OFFERTE 🎁 ✅ Des animations 🥳 et jeux 🎲 tous les jours en cours collectifs et sur les plateaux ✅ Des cadeaux 🎁 à gagner Et […]