Depuis le lundi 2 mars, Kelly propose des cours d’HYBRID, une discipline complète et dynamique qui combine le travail de la force, de l’endurance et de l’explosivité.
Les cours ont lieu chaque lundi à 12 h 30, ainsi que le vendredi à 12 h 30 et à 18 h 30. Chaque séance dure une heure, avec un entraînement intense. Afin de garantir un accompagnement de qualité, chaque cours est limité à 8 participants. Ce format permet à Kelly d’assurer un suivi complet et personnalisé, adapté au niveau de chacun.
Que votre objectif soit de gagner en endurance, en force, en explosivité ou de préparer une compétition HYROX, les cours d’HYBRID sont conçus pour vous aider à progresser efficacement dans une ambiance motivante et encadrée.
